Kalkulator BMI

Berat badan ideal adalah impian semua orang. Tidak hanya memiliki bentuk tubuh yang menunjang penampilan, berat badan ideal juga menandakan kondisi tubuh yang sehat. Bagaimana denganmu? Yuk, hitung sekarang di kalkulator BMI.
Note: Reset setiap kali setelah selesai hitung BMI!

Jenis Kelamin

Keunggulan fitur

  1. Menghitung berat badan
  2. Menentukan kategori berat badan ideal atau tidak
  3. Mempersiapkan program penurunan berat badan

Kalkulator ini hanya boleh digunakan oleh orang dewasa (wanita hamil atau menyusui tidak boleh mengandalkan pembacaan BMI ini) dan tidak ada tindakan yang harus diambil berdasarkan nilainya selain berkonsultasi dengan orang yang memenuhi syarat seperti dokter.


Kalkulator akan memberi Anda gambaran tentang perbandingan berat badan Anda dengan nilai umum. Indeks Massa Tubuh (atau BMI) dihitung sebagai berat badan Anda (dalam kilogram) dibagi dengan kuadrat tinggi badan Anda (dalam meter) atau BMI = Kg/M2.

Hasil


Keterangan

0.0

Keterangan

Hasil BMI diantara 18.5 dan 22.9

Anda berada dalam kategori berat badan yang normal.
Tetap pertahankan berat badan Anda dan jaga berat badan Anda dengan mengatur keseimbangan antara pola makan dan aktivitas fisik Anda.

BMI tidak sepenuhnya mewakili diagnosis menyeluruh dari kesehatan tubuh dan resiko penyakit seseorang. Anda perlu konsultasi lebih lanjut mengenai resiko dan kekhawatiran Anda terkait dengan berat badan Anda.

Hasil BMI diantara 23 dan 25

Anda berada dalam kategori overweight atau berat badan berlebih.
Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengatur kalor makanan yang dikonsumsi dan berolahraga.
Jika BMI Anda berada dalam kategori ini maka Anda dianjurkan untuk menurunkan berat badan hingga batas normal.

BMI tidak sepenuhnya mewakili diagnosis menyeluruh dari kesehatan tubuh dan resiko penyakit seseorang. Anda perlu konsultasi lebih lanjut mengenai resiko dan kekhawatiran Anda terkait dengan berat badan Anda.


Beberapa penyakit yang berasal dari kegemukan

  • Diabetes
  • Hipertensi
  • Sakit Jantung
  • Osteoarthritis

Hasil BMI < 18.5

Anda berada dalam kategori kekurangan berat badan.
Hubungi dokter lebih lanjut mengenai pola makan dan gizi yang baik untuk meningkatkan kesehatan.

BMI tidak sepenuhnya mewakili diagnosis menyeluruh dari kesehatan tubuh dan resiko penyakit seseorang. Anda perlu konsultasi lebih lanjut mengenai resiko dan kekhawatiran Anda terkait dengan berat badan Anda.


Berat rendah dapat menyebabkan berbagai masalah penyakit

  • Infertilitas
  • Anemia
  • Osteoporosis
  • Sistem Imun Lemah

Hasil BMI lebih dari 25

Anda berada dalam kategori obesitas.
Usahakan untuk menurunkan berat badan dan menerapkan pola hidup sehat dengan menjaga makan dan aktivitas fisik.
Segera kunjungi dokter untuk dilakukan pemeriksaan kesehatan lanjutan untuk mengetahui risiko yang Anda miliki terkait berat badan Anda.

BMI tidak sepenuhnya mewakili diagnosis menyeluruh dari kesehatan tubuh dan resiko penyakit seseorang. Anda perlu konsultasi lebih lanjut mengenai resiko dan kekhawatiran Anda terkait dengan berat badan Anda.


Beberapa penyakit yang berasal dari kegemukan

  • Diabetes
  • Hipertensi
  • Sakit Jantung
  • Osteoarthritis